Et spa-besøk skal nytes – av hele kroppen.
Den beste spaopplevelsen får du når kropp og hode er avslappet, og muskulaturen og ledd er 'varmet opp' for behandling. Holmsbu Spa er derfor utstyrt med en meget variert treningsmeny, der du finner aktiviteter tilpasset alle treningstyper.

Hos oss bruker du det aller nyeste innen treningsapparater, og du kan også trene med instruktør mot vannets elementære krefter i bassengene.

Yoga- og Qigong-inspirerte øvelser utføres i stille rom i tråd med tradisjonell Spa-etikette og roer ned både kropp og sjel før en behagelig behandling.

Naturen har en sentral rolle i spa-opplevelsen og i all planleggingen rundt. Quality Spa & Resort Holmsbu tilbyr trening innendørs og utendørs, og det varierte Hurumlandet gir unike muligheter både på land og i vann. Vi kan skreddersy egne treningsprogram som tar hensyn til ditt treningsnivå, der trivsel og vitalitet ligger til grunn for en sunn treningsopplevelse.

Trening er ferskvare
Når vi mosjonerer, frigjøres endorfiner som lindrer stress, smerte og angst. Det finnes til og med forskning som tyder på at bevegelse og mosjon kan styrke selvtilliten. Så ta deg tid til å trene - også når du ikke føler for det. Kanskje er det nettopp det du trenger. Trening er en ferskvare som ikke kan lagres.